Achtsamkeit im Schulalltag – Nehmt euch eine Auszeit!
Das zweite Halbjahr läuft und der Alltagsstress nimmt überhand? Eine Aufgabe jagt die nächste und ihr wisst gar nicht, wo euch der Kopf steht? Dann wird es Zeit, innezuhalten und sich kleine Ruhe-Inseln im Schulalltag zu schaffen. Ich habe euch ein paar Tipps hierfür zusammengestellt.