16. April 2025
Wie Schulstress entsteht und was unsere innere Haltung damit zu tun hat
Ihr seid dem Schulstress nicht hilflos ausgeliefert: Eure innere Haltung hat großen Einfluss darauf, wieviel Stress ihr erlebt. Jeder hat sein persönliches „Stressrezept“ – eine Kombination aus Auslösern, Bewertungen und Reaktionen. Ihr könnt lernen, eure typischen Trigger zu erkennen und sie zu entschärfen.
Von Martina Schmidt
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