Kopierer kaputt, Kaffee leer – ein Versuch, im Schulalltag nicht unterzugehen
Der Schulalltag fühlt sich manchmal an wie eine wilde Achterbahnfahrt: Es geht rauf und runter, Kurven kommen unerwartet, und kaum hat man das Gefühl, den Überblick zu haben, wird man wieder ordentlich durchgeschüttelt. Zwischen spontanen Vertretungsstunden, vergessenen Arbeitsblättern, Papierstau am Kopierer und leeren Kaffeekannen bleibt oft kaum Zeit zum Durchatmen.
Von Danja Kreuter
Schlagworte: Grundschule, Klasse 1, Klasse 2, Klasse 3, Klasse 4, Lehrergesundheit, Strategien, Stressbewältigung, Unterrichtsorganisation,
Weiterlesen
Wie Schulstress entsteht und was unsere innere Haltung damit zu tun hat
Ihr seid dem Schulstress nicht hilflos ausgeliefert: Eure innere Haltung hat großen Einfluss darauf, wieviel Stress ihr erlebt. Jeder hat sein persönliches „Stressrezept“ – eine Kombination aus Auslösern, Bewertungen und Reaktionen. Ihr könnt lernen, eure typischen Trigger zu erkennen und sie zu entschärfen.
Von Martina Schmidt
Schreib-Momente für Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte (Teil 1)
Für dieses Jahr habe ich eine ganz besondere Blog-Reihe für euch zusammengestellt. Diese Reihe möchte euch ermutigen, Schreiben als kreatives Werkzeug im neuen Jahr als Energie- und Kraftquelle für den Beruf und den Alltag (wieder-) zu entdecken. Im ersten Beitrag beschäftigen wir uns mit der Wirkung von Schreiben.
Von Alexandra von Plüskow-Kaminski
Schlagworte: Alltag, Bullet Journaling, Fantasiereisen, Kreatives Schreiben, Kreativität, Lehrkräfte, Mind-Maps, pädagogische Fachkräfte, Reflexion, schreiben, Schreibideen, Schreibimpulse, Schreibmethoden, Schreibroutine, Selbstreflexion, Stressbewältigung, strukturiertes Schreiben, Unterrichtsvorbereitung,
Weiterlesen
Erfolge feiern als Lehrkraft: Der Schlüssel zu Resilienz und Burnoutprävention
Das bewusste Feiern von Erfolgen stärkt Resilienz, Selbstvertrauen und schützt vor Burnout. Kleine Rituale und Reflexionen helfen Lehrkräften, ihren Einsatz wertzuschätzen und motiviert zu bleiben. Erfahrt hier mehr dazu!
Von Martina Schmidt